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Showing posts from October, 2024

小辣牛腱+清補涼

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之前滷的牛腱留了一些雪凍,今天冇乜嘢食就早早取出解凍 整個酸辣汁淋上面,夠晒味啦! 氣炸三文魚 淥埋菜 今日煲埋湯——瘦肉清補涼,天氣乾燥要滋潤一下。  

焗嘢食

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前幾天,天氣陰陰沈沈 好像深秋時節,今天卻陽光燦爛,氣溫回升至19,太陽曬在後背真的好舒服😌 享受陽光,不想呆在廚房,開爐焗嘢就最適合 超市特價的魚柳,加上自家醃製的雞塊 蕃薯條當然少不了,沙拉菜,水牛芝士 調教好時間,好快食得囉! 出了一條閒聊片,有興趣的朋友可以去看看👀

是日晚餐

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自己煮晚餐,盡量食多些蔬菜 但也要滿足食肉獸,有肉食 蕃茄洋蔥炒牛肉 肉碎蒸蛋 都唔少肉啦! 淥埋菜又一餐。  

炒河粉

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這裡買新鮮河粉要看時間,每星期只有兩天是從倫敦送來的,所以一般我買乾河粉,想幾時用,浸水都好方便 比買新鮮的還便宜很多,炒或煮湯粉效果都不錯 牛肉加些沙嗲醬,非常惹味 我倆喜歡濕炒,感覺冇咁多油又容易入口。