冬瓜粒湯，靚花

天氣熱最想食湯飯，冬瓜粒湯飯最簡單

所有材料切粒

忘記浸瑤柱，加些火腿吊味

黑椒牛油蘑菇，煎三文魚，算是比較清的一餐！

很久沒有幫襯Tesco ,連coupon和廣告都收不到，有時間又去巡下，一去到就被鮮花吸引，買了一束牡丹

他們的蔬果一直不錯，價錢也便宜了很多，又買了不少，這幾天要食多些菜囉！

淋完水再來個大特寫。