週五的晚餐

這幾個禮拜超市的鴨子賣得很便宜，加上今天有時間煲湯，所以就有了這樣的晚餐

£7.50一隻全鴨，做鹽水鴨，一半留給小小情人，一半自己當晚餐

半隻我倆一餐也吃不完

今年西蘭花貴了不少，現在的價錢和之前比，已能買到有機的呢。

黑豆眉豆瘦肉湯，今次用了鐵棍山藥

鐵棍是淮山藥類之中的上品，所以買了一袋試試，呢款湯有去濕解毒，補血安神的功效。

         祝你週末愉快😊