Kale

 Kale我多數買來榨汁飲，但用來清炒味道都唔錯，要煮耐D，既有益價錢又平，有人還用來打邊爐，等我下次也試試。Tesco的ribeye 做特價£7 for 2買來試下，雖然薄D，但非常好味，再煎條五花腩包生菜，飯都唔煮，食肉獸好滿意今餐喎！