清淡的一餐

有個朋友前一排冇精神，做少少嘢就覺得好累好想睡覺💤，家人幫她book 了GP ，檢查結果居然是脂肪肝，她從第二天開始就積極減肥，只有一個多月已減了十多磅。

我家人昨晚跟我說不如我們也吃得健康清淡點，我當然沒有問題了，只是怕你吃唔慣。

今天晚餐肉碎煮玉子豆腐（沒有汁撈飯）西芹，青瓜，雲耳，紅椒炒肉絲（只落少許肉）

如果日日都這麼清淡，我應該都堅持唔到，哈哈！