滑蛋牛肉飯

越來越懶，真係唔想煮，但又唔鍾意食外賣，簡單D，又食碟頭飯

溶塊牛肉出來，紹才菠菜苗炒粉絲蝦米。

今天陽光燦爛氣溫上升，食飯時太陽還沒落山呢。